地瓜粥_地瓜粥养胃还是伤胃

admin 9372 2021-12-08

朋友前段时间来我家,给我带了一个大袋子,打开一看居然是红芋干子红芋干子是地方叫法,也叫红薯干地瓜干,是用红薯切片晒干的,可以用它做。地瓜粥的详细做法步骤1准备地瓜,红糖,大米 2把地瓜洗干净,切成小片 3然后把大米洗一遍,锅中加大半锅水,等水煮沸后,加入大米,红糖,地瓜,大火煮五分。

正宗地瓜粥的做法,地瓜粥怎么做好吃又简单菜谱简介最近这两日,早上总煮条吃,简单容易的一大碗,草草便打发了自己想来也觉到有些不好意思。家常菜谱大全为您提供地瓜粥的做法,地瓜粥的家常做法,地瓜粥,地瓜粥的做法大全,地瓜粥怎么做,地瓜粥怎么做好吃,地瓜粥图片等。

地瓜粥_地瓜粥养胃还是伤胃

地瓜粥的做法,地瓜粥怎么做请看步骤1大米洗好加水适量2地瓜去皮切小块,适量3地瓜放入米粥中同时煮4可加适量冰糖或白砂糖。地瓜含有大量的糖蛋白质各种维生素与矿物质胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质大量食物性纤维,所以能预防便秘肠癌同时。

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