山药的做法_山药的做法大全家常菜

admin 4023 2021-10-12

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山药的做法_山药的做法大全家常菜  第1张

山药的做法 清炒山药 材料 山药一段 胡萝卜 半根 菜心几根 盐12小匙 做法 1戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜。

蜜醋山药的做法有图 夏日必备凉品山药蓝莓泥酱 补血山药牛肉丸子汤 早餐营养粥藜麦山药粥 山药茨实炖猪骨头汤 山药枸杞炖鸡汤 玉米山药排。

蓝莓酱配山药是一道经典开味菜,此处重点是自制的蓝莓酱,比之外真是绝对既安全又健康又好口感。

山药的做法_山药的做法大全家常菜  第2张

清炒山药的做法 山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟 再捞起沥水 胡萝卜香葱处理好待用 炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香 加入山药片,大火翻。

红烧炖山药的做法 五花肉200g猪后尖肉200g山药300g油盐冰糖红烧酱油葱姜八角桂皮干辣椒料酒 步骤 1将五花肉和后尖肉洗净。

山药,不但是食材,也是药材营养和保健价值都很高可以说是老少皆宜的今天这道菜就以山药为主,再配上胡萝卜青红柿椒好看又好吃,还营养丰。

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