薏米粥的做法_薏米粥怎么做才好吃

admin 2864 2021-09-15

1红豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,红枣6颗对半切开 2锅中加入适量水烧开,放入红豆,薏米,糯米,大火烧开 3改小火熬30分钟,放入红枣,冰糖煮5分钟即可出锅。

薏米粥是生活中特别常见的养生粥,这种粥的主要食材是薏米,人们在煮制时还会搭配多种不同的食材,像大米小米以及红豆等就都可以和薏米搭配在一起煮粥喝,下是对煮意米粥做法与功效的。

薏米粥的做法_薏米粥怎么做才好吃  第1张

薏米粥的做法步骤1先准备好材料 2把材料都倒入沙锅中,洗净,加入大半锅的水,浸泡半小时 3用大火煮开,改用小火焖煮1小时左右 4如果有电焐褒,大火煮开后,直接放入电焐褒,1个半小。

红豆薏米粥的制作方法很简单,首先需准备红豆薏米冰糖等食材,而红豆薏米需准备11的比例,将准备好的食材清洗干净,红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,首先将红豆薏米。

薏米粥的做法_薏米粥怎么做才好吃  第2张

薏米粥的做法 步骤 step 1 主辅料薏米 玉米碴大米 步骤 step 2 把薏米洗净,浸泡5小时以上 步骤 step 3 把玉米碴大米洗净,和泡好的薏米混合 步骤 step 4 将其放入电压力锅,加。

薏米粥的做法 简介 下面介绍一种红豆薏米粥的家常做法,仅供参考 工具原料 红豆 薏米 水 冰糖 方法步骤 1 一准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,两种都需要用水跑一段时间再。

薏米红豆粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容 静丫头 103菜谱 347丝 前段时间,气候特别潮湿,自己也感觉体内湿气重,舌根也比较。

导读薏米是榖物的一种,薏米粥也是不少人喜爱的一种养生粥品薏米粥的做法很简单,但是营养价值和功效却十分丰富,这种粥比较有利于肠胃的吸收,因此食疗效果也很显著薏米本身富含丰富的蛋白质。

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